《印度教徒报》网站7月10日刊登题为《年龄只是个数字?中国老年人在公园里跳舞、打乒乓球、做健身操》的报道,全文摘编如下:
一个夏日的早晨,在位于北京中心城区的日坛公园,一位80岁老人推着轮椅,从一处健身器材走到另一处,做拉伸和轻度锻炼。
附近还有几名老人在抖空竹。打乒乓球的有一半是白发苍苍的老人家。还有老人(主要是女性)组队跳舞,其中一个舞蹈队在公园门口附近活动。
“我每天都来这儿跳舞。否则我就会在家躺着,那样感觉很颓废。”73岁的胡玉林(音)说。她一边随着音乐哼唱起舞,一边关注着朋友的舞姿。
胡女士现在独自生活,她的丈夫去世了,独生女住在美国。每天早上,她6点起床,9点来公园,和朋友们跳舞到11点——她已经这样做大约12年了。
在北京的公园里,成群结队跳广场舞或锻炼身体的老年人随处可见。他们不仅需要一个活动空间,还需要社交场所。
“在中国,诸如老年人跳舞或锻炼这样的休闲体育活动正在增加。”中国人民大学的人口问题专家谢立黎说。谢立黎的观察基于对中国老年群体追踪调查的数据。
世界卫生组织和其他机构的研究人员上月发布的一项研究报告显示,全球成年人缺乏体育锻炼的情况正在增加,2022年有31%的成年人没有达到世卫组织建议的体育锻炼水平。
该报告作者之一雷吉娜·古托尔德说:“根据这项研究,除了大洋洲和撒哈拉以南非洲国家外,中国的老年人比世界上大多数地区的老年人更为活跃。”
古托尔德说:“在大多数国家,男性比女性活跃程度高。但有趣的是,在中国是女性更为活跃。”
在日坛公园,放在三轮车上的扬声器继续播放着舒缓的音乐,包括胡女士在内的大约20对舞者随着音乐起舞。
胡女士笑着说:“我跟很多人都是老相识。我们聊家庭、聊儿女,也聊打折蔬菜和其他各种话题。”
在其他群体中,这种找到好朋友的感觉也很明显。
不远处,朱国强(音)脱下他的T恤,在单杠上轻松地做了好几个大回环——他已经70岁了。
朱国强和四个朋友一边锻炼,一边谈笑风生。他说:“我这么锻炼有十多年了。我喜欢来这儿,我们聊健身、医疗、时事,甚至谈论俄乌、巴以这些国际问题。”
两位年过八旬的老人坐在长凳上看着他们,其中一位还能在单杠上做5个引体向上。
在另一个小团体,几名老人家正在抖空竹。73岁的李国强(音)把空竹抛到空中,又用绳子接住了它。有时,他把空竹抛起来,身体跳过绳子,待空竹落下时又把它稳稳接住。
他说:“我来这儿锻炼已经超过15年,之前是做其他运动,后来变成抖空竹。我喜欢来这儿。他们都是我的朋友。”
在解释为什么有越来越多的老年人进行休闲体育活动时,谢立黎说:“过去,老年人往往聚焦于照顾家庭和照看孙辈,而这一代老年人更有钱、更有闲,想做的也更多,他们的生活方式和需求也随之改变。”