正值全民营养周，今年的营养周以“奶豆添营养，少油更健康”为主题，聚焦奶类和大豆类等优质蛋白质来源。医学专家提醒，老年人作为营养不良高发群体，在日常生活中更需要注意均衡营养，尤其要注重蛋白质的足量摄入。

“我们学校从2020年开始，专门设置了老年护理学专业，这几年报考的学生逐年增加。这是中国人很关注的一个话题，现在不断吸引年轻人参与其中。”谈及与养老相关的工作，黑龙江农垦职业学院护理学院教师林宏森很有感触。

“我健身8年，每周锻炼5次，上两节私教课。”近日，云南昆明63岁的真真阿姨因坚持健身保持优雅健康的体态走红网络。近年来，中国“银发族”在老有所养、老有所依基础上，开始探索生活的多样性，追求自我实现和更高的精神满足。

加快发展老年医疗护理服务，鼓励有条件的医疗机构积极为老年人特别是失能老年人提供居家护理、日间护理服务……迈向“十四五”改革深水区，有关部门勾勒养老服务新蓝图。

来自中日两国政府、智库、高校界专家代表从中日老龄化的现状与问题、政策与应对、比较与借鉴等方面展开务实交流与研讨。中国社会科学院养老与保障研究室主任林宝以主题为《中国养老金改革的进展、问题和方向》作发言。

近日，一条关于“养老院”的新闻上了网络热搜，相关文章中显示：长期以来，中国式养老困局陷入两重尴尬，面对1.9亿老人（65岁以上）、4200万失能半失能老人，中国只有823.8万张养老床位。

自2000年迈入老龄化社会之后，我国人口老龄化的程度持续加深。根据中国发展基金会发布的《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》预测。到2022年左右，中国65岁以上人口将占到总人口的14%，实现向老龄社会的转变。

4200万的失能半失能老人，10年后就是6290万，30年后就接近1亿。面对急剧增长的老年人口，以及失能失智谁来照护问题，我们如何过上体面的晚年？兼具公益性和市场化的双重特征，中国养老机构究竟如何才能两全？

美世中国、大家保险集团、同方全球人寿等多家机构和研究协会发布研究报告，对中国养老市场的需求和未来趋势做出分析洞察。

2020年全国人口出生率为8.52‰，首次跌破10‰，在出生率快速下降的同时，我国已经进入老龄人口高速增长的平台期，未来14年将有36776万出生人口陆续进入老龄阶段，两项数据将加剧人口老龄化形势。