变老，不仅是容颜，还有人体的各种器官以及各项身体机能。

　　2月10日，一套总重量超过15公斤的高龄拟老服穿在了29岁护理师孙晓芳的身上。

　　自治区人民医院（苏州路院区）老年医学中心护理师孙晓芳穿上了高龄拟老服，体验变“老”。石榴云/新疆日报记者 叶晓敏摄

　　当天，自治区人民医院（苏州路院区）老年医学中心举行了“高龄体验”活动，医护人员纷纷穿越时空，以身试“老”。

　　在该院12楼的医生办公室里，共有10余个部位的拟老服装备摆在桌面上。

　　首先为孙晓芳上身的是重达10公斤的马甲，以模仿肌肉力量减弱感。系上拉链，孙晓芳便感受到了沉甸甸的重量，呼吸不由自主地急促起来。

　　紧接着是限制肘关节、膝关节活动的护具。加上手腕脚踝的沙袋，孙晓芳顿时感觉全身好像灌了几十公斤重的铅，一个简单的抬胳膊动作也变得十分费力，弯腿、弯腰更有一种说不出的压迫感。

　　在脖颈处套上腰膝部束缚带，戴上花白的假发、模仿黄斑病变的眼罩以及模仿听力下降的耳套，孙晓芳已实现“穿越”，一个佝偻、步履蹒跚的“老人”出现在了众人眼前。

　　“哎呦，站不稳。”前摇后晃的孙晓芳在各种束缚下一直保持弯腰姿势，她无助地用力张开双手、双脚尽量让自己站稳，从旁协助的护士王小霞急忙递上了一根拐杖，孙晓芳紧紧握住拐杖说：“如果没有它，我只能站在原地了。”

　　孙晓芳被要求完成在30米外的地方爬一次楼梯。走廊还是那个她每天行走多遍的地方，楼梯也还是那个台阶不算多、平时轻松就能上得去的楼梯。不一样的是，这次孙晓芳“老”了。

　　30米的距离，原本只需要几十秒就能快步走完，这次，孙晓芳一小步一小步地挪，3分钟后，她停在了楼梯下方。歇息片刻后，她抬起头使劲拽住扶手，努力把腿抬高，全身同时用力才爬上了一个台阶。

　　老年医学中心主任杨红妮穿着高龄拟老服体验老年人就餐感受。石榴云/新疆日报记者 叶晓敏摄

　　同样变“老”的还有该院老年医学中心主任杨红妮，她正在一旁完成用餐体验。“夹一颗红豆到杯子里”，听到指令，杨红妮在眼前盛放各类食物的盘子里寻找起了红豆。

　　由于目镜模糊了视线，手指因各项负重及束缚，变得不再灵活，红豆从杨红妮手中的筷子尖处一次又一次地滑落。

　　“红豆太小，这就是一场自我挑战。”杨红妮说。

　　在医护人员的帮助下，记者也变“老”了。最难以承受的是看不清也听不到。穿完所有装备，脚在负重的作用下，就像粘在了地面一样，一时无法动弹，似乎与世隔绝，不知所措。

　　记者体验变“老”。石榴云/新疆日报记者 叶晓敏摄

　　静止不动几十秒后，记者试图用手寻找身边的物体助力，伸手却只能摸到空气，说话也不知道有没有人能听见。虽然心里知道医生和护士就站在离自己很近的地方，这不过是场体验，但心中的无助感、孤独感已然存在。

　　脱下沉重的拟老服，孙晓芳短袖衬衣的背面已被汗水浸湿。她说：“每个人都会老，关爱他们就是关爱未来的自己。”

　　杨红妮介绍，通过变“老”，可以体会到关怀老人，有时不需要“大动干戈”，一个扶手，一个便携式放大镜、一个适老的餐具等，这些“小行动”都能给老年人的生活带来“大改变”。她说：“精神上的支持和理解或许比物质更重要。”

　　今后，该院将继续在“变老”的体验中，更加积极地换位思考，满足老年人的实际需求，给予老人更多的关心、关爱。